jak przestać być ciągle zmęczonym, zmęczenie, stres, odpoczynek, regeneracja

Jak przestać być ciągle zmęczonym?

Przez sezon letni nazbierało mi się w pracy sporo nadgodzin, dlatego ostatnie 2-3 tygodnie pracuję zdecydowanie mniej niż dotychczas. Szef wysyła mnie do domu czasami nawet po 3 godzinach pracy. Fajnie, prawda? Noo, nie do końca. Przez zmianę systemu kompletnie rozregulowałem swój organizm i nawyki, które wypracowałem przez ostatnie kilka miesięcy. Pisałem o nich tutaj. Read more about Jak przestać być ciągle zmęczonym?[…]

dom czy mieszkanie, klucze do domu

Dom czy mieszkanie?

Ostatnio troszkę rzadziej pojawiają się tutaj nowe wpisy. Sporo czasu i energii wkładamy w kanał na YouTube: Do ślubu bez długu (na który bardzo serdecznie Cię zapraszamy). Dzisiaj poruszę temat, na który łatwiej będzie wypowiedzieć się drogą pisemną 🙂 Przejdźmy do rzeczy. Poniższy wycinek stanowi wstęp do wpisu. Skupcie się głównie na żółtym zaznaczeniu, gdyż Read more about Dom czy mieszkanie?[…]

pozwól sobie być nieperfekcyjnym, oko, piegi, brzydota, kompleksy

Pozwól sobie być nieperfekcyjnym

Świat stanął na głowie. Jak nadążyć za idolami i sprostać standardom Instagrama? Dlaczego moja twarz nie wygląda tak dobrze jak jej/jego? Przeszedłem na dietę, trenuję na siłowni a nadal nie wyglądam jak facet/dziewczyna z obserwowanego przeze mnie profilu. Cholera, na nim te ciuchy wyglądają dużo lepiej. Po co ja to w ogóle kupiłem? Komu nigdy Read more about Pozwól sobie być nieperfekcyjnym[…]

20 faktów o mnie

20 faktów o mnie!

Jeżeli chcielibyście dowiedzieć się o mnie czegoś więcej niż to, co możecie zaobserwować na blogu to ten wpis stanowi doskonałą okazję. Poniżej przedstawię 20 faktów o mnie, które udało mi się wygrzebać z otchłani mojej pamięci. Niektóre są dosyć zabawne, o innych chciałbym zapomnieć. Nie zmienia to faktu, że w każdym razie są nieodzowną częścią Read more about 20 faktów o mnie![…]

silny charakter, poranna rutyna, poranny rytuał, kawa

Silny charakter i poranna rutyna.

Dzisiaj troszeczkę poważniej. O życiu. Lubicie takie tematy? Podzielę się krótko moimi wczorajszymi przemyśleniami. Tuż przed snem naszła mnie pewna refleksja. Czy zastanawialiście się kiedyś na jakim etapie swojego życia jesteście? Statystyczna długość życia w Polsce wynosi 73,9 lat dla mężczyzn i 81,9 dla kobiet (dane Głównego Urzędu Statystycznego za 2016 rok). Dotarło do mnie, Read more about Silny charakter i poranna rutyna.[…]

minimalizm, mniej znaczy więcej, dzieci, bracia

Minimalizm oczami mężczyzny

Muszę przyznać, że ostatnio wręcz zachłysnąłem się pojęciem minimalizmu i wszystkim, co jest z nim związane. Słyszeliście kiedyś o czymś takim? A może część z Was świadomie lub nieświadomie zdążyła wprowadzić w życie główne postulaty tego.. trendu? Właściwie wpis na temat minimalizmu miał przypaść Martynie. To ona pierwszy raz rzuciła to hasło w mojej obecności Read more about Minimalizm oczami mężczyzny[…]

Doceń to co już masz, kroplówka, życie

Co byś zrobił, gdybyś jutro obudził się…

Co byś zrobił, gdybyś jutro obudził się z tym, za co podziękowałeś dzisiaj przed snem? Gdy pierwszy raz usłyszałem to zdanie z ust Martyny, poczułem dreszcz na całym ciele. Dosłownie. (Tak w ogóle Martyna przeczytała go w treści jednego z wpisów na stronie aleteia.org). Pomyślcie teraz przez chwilę i z czystym sumieniem odpowiedzcie sobie na Read more about Co byś zrobił, gdybyś jutro obudził się…[…]

czas, organizacja czasu, lista zadań, checklista, postanowienia, wypełnianie postanowień, marnowanie czasu

Jak wytrwać w postanowieniach?

Nie wiem czy też tak macie, ale mnie to osobiście strasznie wkurza. Wiecie jak to jest: „nowy rok, nowe postanowienia”, „wiosna idzie, czas się wziąć za siebie”, „marnuje zdecydowanie za dużo czasu, coś trzeba z tym zrobić!”, itp. itd. Czas ucieka a my dalej jesteśmy w tym samym miejscu co wcześniej, dosłownie nic się nie Read more about Jak wytrwać w postanowieniach?[…]

szwajcarska biurokracja, gemeinde, biuro, urząd

Dopadła nas szwajcarska biurokracja!

Cześć wszystkim! Dzisiaj kilka słów na temat znienawidzonej przez Polaków biurokracji. Już sama nazwa potrafi przyprawić o gęsią skórkę. Kolejki, sterty często dublujących się dokumentów, powszechna nieufność i traktowanie interesanta jako potencjalnego oszusta. No dobra, pojechałem trochę po bandzie, ale ogólnie rzecz ujmując temat nie należy do najprzyjemniejszych. 😉 Przyjeżdżając pierwszy raz do Szwajcarii byliśmy Read more about Dopadła nas szwajcarska biurokracja![…]

zakup używanego samocgodu, dylemat, auto komis, auto handel

Zakup używanego auta – jak sprawdzić przed kupnem?

Ostatnio na blogu sporo uwagi przywiązywaliśmy do naszej leciwej Renówki. Trzeba przyznać, że po dziesiątkach tysięcy kilometrów bezproblemowej jazdy zaczęła nam troszkę odmawiać posłuszeństwa. Możecie o tym przeczytać np. tutaj i tutaj. Pomimo, że darzę ją ogromnym sentymentem (Martyna się nie przyzna ale wiem, że też), nadszedł czas na zmiany. Stanęliśmy przed koniecznością zakupu kolejnego Read more about Zakup używanego auta – jak sprawdzić przed kupnem?[…]