Jak zacząć Nowy Rok?

Nowy Rok to zawsze impuls do wielkich zmian.

 

Jesteśmy wręcz „nadmuchani” pozytywną energią i motywacją do działania. Tworzymy długie listy postanowień noworocznych i przez kilka dni/tygodni/ może nawet miesięcy (taa.. :P) sumiennie je realizujemy. Przychodzi jednak taki moment – czasami zaskakująco szybko – że motywacja gdzieś się ulatnia, a nasze postanowienia zarastają kurzem. Zapominamy o nich.

 

Warto wiedzieć, że każdy moment jest dobry, aby zmienić swoje życie i wprowadzić zmiany na lepsze. Nie potrzebujemy czekać na poniedziałek/nowy miesiąc czy nowy rok aby zacząć działać. 🙂

 

Mimo wszystko uważam, że początek nowego roku może być dobrym impulsem do stworzenia lepszej wersji siebie. Trzeba być jednak zawziętym, aby wytrwać w postanowieniach noworocznych.

W zeszłym roku zrobiłam dość długą listę postanowień. Większość z nich udało mi się (w mniejszym lub większym stopniu) zrealizować, z czego jestem mega dumna. Możecie o tym przeczytać w Podsumowaniu roku. Nie było to jednak takie proste. Zdarzały się upadki, zaczynałam od nowa.. odpuszczałam, i znowu zaczynałam.. Koniec końców, jestem z siebie zadowolona. W końcu chyba o to chodzi, nie?:)

W tym roku jednak nie robię już żadnych list z postanowieniami. Stwierdziłam, że będę realizować te z 2018 oraz dodatkowo wprowadzać do codzienności małe rzeczy, które pomogą mi stać się lepszą wersją siebie. 🙂

 

Jeżeli Ty nie masz motywacji do wytrwania w realizacji swoich celów, mam dla Ciebie TRZY bardzo proste rady, które zdecydowanie poprawią twoje samopoczucie i jakość życia. Zaczynajmy!

 

Nowy rok, 2019, postanowienia noworoczne, dobre rady, jak wytrwać w postanowieniach noworocznych, be happy, bądź szczęśliwy

 

  1. Pozwól odejść wszystkim złym rzeczom. Uwolnij się od negatywnych ludzi, myśli, emocji, doświadczeń, porażek. Zacznij z czystą kartą – od nowa. Wyciągnij oczywiście wnioski na przyszłość, ale nie pozwól się zadręczać i gnębić. Tylko przyszłość ma znaczenie – wykorzystaj ją jak najlepiej potrafisz.
  2. Ustal swoje priorytety. Rób to co kochasz, to co sprawia Ci przyjemność. Nie patrz na innych, nie zastanawiaj się co pomyślą, co powiedzą.. Nie bój się działać w zgodzie ze sobą. Realizuj swoje plany, ciężko i wytrwale. Nie poddawaj się, a w końcu zobaczysz efekty. 🙂
  3. Bądź wdzięczny za wszystko co Cię spotyka. Szczęście to świadomy wybór. Możesz skupiać się na negatywach, widzieć szklankę do połowy pustą.. a możesz doceniać to co masz, dziękować za to, cieszyć się. I po prostu być szczęśliwym. Możesz robić krótkie, codzienne listy rzeczy za które jesteś wdzięczny. Dzięki temu wyrobisz w sobie dobry nawyk. Na początku może być trudno, ale z czasem wejdzie Ci to w krew i zobaczysz różnicę we własnym samopoczuciu. Staniesz się szczęśliwszy. Tak po prostu! 🙂

Nowy rok, 2019, postanowienia noworoczne, dobre rady, jak wytrwać w postanowieniach noworocznych

 

Są to 3 bardzo proste rzeczy, które dadzą ogromne rezultaty. Spróbuj, a sam się przekonasz. Życzę Ci na ten nowy rok miłości do siebie samego i do innych, dobrej energii oraz wiary we własne możliwości.

Pozdrawiam!

M.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge